天秤座三月健康营养运势

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  休闲运:★★☆☆☆
  因工作或学习原因本月你的活动范围有所减小,经常只往返于公司(或学校)、家里(或宿舍)两点之间,狭小的空间使人烦闷。建议在闲暇之余多去视野宽广的户外运动,即便是散散步,也能让身心得到舒展。

  健康运:★★☆☆☆
  本月容易因衣量减少而受寒、着凉,冬春换季,气温开始回升,注意衣量不能减得太快。

  营养运:★★☆☆☆
  本月易因感冒而胃口不佳,营养吸收率低下。可吃些生姜、葱类或韭菜,有助于平衡体温促进发汗、新陈代谢及血液循环。

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