白羊座三月健康营养运势

　　休闲运：★★★☆☆
　　本月双眼盯着电子屏幕的时间教长，常出现头脑发胀、眼睛疲劳等症状。下班回家，靠着沙发闭上眼睛让朋友或伴侣帮你做头部按摩，即使手法不那么到位，也能让你得到松弛，恢复一些精神；单身者则可常常揉揉太阳穴，做做眼保健操，闲暇时找专业按摩师进行全身按摩。

　　健康运：★★☆☆☆
　　健康状况较差，容易产生疲劳，提不起精神，要注意让头脑和眼睛得到适当休息。

　　营养运：★★★☆☆
　　芝麻、核桃、首乌能补益肺脾，强壮精神，对脑力性疲劳尤为适宜。